kenkojumyo

(こちらのメニューは30代後半から70代くらいまでの中高年の方を対象としたものになります)

 

これまでの不摂生による

身体の異常を取り除き

未来を明るく照らす

総合メンテナンス

「健康寿命が10才伸びるコース」それは

 

足ツボ・腸もみ・

MMS(注)・食生活の改善

 

により内科的症状を解消し

 

整体・足ツボ

 

により外科的症状も解消し、さらには

 

加圧トレーニング・有酸素運動

 

により筋力アップとダイエットを行います。

 

そしてそれを週に1回・3か月間1クールとして、身体の内側と外側の両面から改善していく取り組みになります。

 

詳しく説明したいと思います。

(注:MMSに関してはカウンセリングでご説明しております)

 

「本当の健康体」とは

一体どのような

ものなのでしょうか?

「健康体」。 皆さんにとっての健康体とは、どのような状態を指していますか?

 

健康診断の結果が良い? 痛いところや違和感を感じる場所がない? 朝の目覚めが良い? 食事を美味しく食べられる?

きっと皆さんそれぞれに尺度があることでしょう。

 

でも考えてみて下さい。仮に今がその状態にあったとして、それがいつまで続くのでしょうか?

2年? 5年? じゃあ10年後は??

 

私自身も40代の後半に入り、健康だけが自慢だった身体にも老いが近づいてきていることを徐々に実感しはじめています。

また、同世代から上のお客様では、あちこち悪くされて通院や入院、さらには手術などをされている方もチラホラです。

今現在が大丈夫だからといって、数年後も大丈夫だという保証は何もありません。

 

一方で健康診断を定期的に受けていたり、手厚い補償の付いた保険などに入っている方も多いかと思います。

それ自体は良いことですし、今後も続けていくべき事だと思います。

ただそれは、病気になった時に起こる不都合を和らげてくれるだけで

病気を防いでくれている訳ではないことも理解しておくべきです。

 

じゃあ、どうしたら良いのでしょうか?

その答えが今回ご紹介する

「健康寿命が10才伸びるコース」です。

 

大切なのは

「内臓力」だと

考えています

このメニューはこれまで約14年に渡る施術経験、そして私自身やお客様にご協力頂いて得られたノウハウを元に

いかにして健康な状態を維持向上し、または現在調子が悪いところがあるのであれば、

それをどうやって改善していくか、それを実現する方法です。

 

具体的には

「内臓を活性化し身体内部のバランスを整えて自己免疫力を高め、

自らの力で不調を改善する」

ということです。

 

 

「内臓力」と言われてもピンと来ない方が多いと思います。でもよく考えてみればすぐに解ることです。

内臓は

・食物の消化吸収  

・異物や老廃物の排泄  

・栄養の合成、貯蔵、分泌  

・解毒デトックスと免疫力

・身体の恒常性の維持

(体温・血圧・血液成分等々) 

・ほかにもいろいろ

こうしたことを、常に、それこそ24時間365日ずーっと休みなく行っています

 

そしてこれらの働きが、

 

・加齢

・ストレス

・不規則な生活習慣

・運動不足

・アンバランスな食生活

 

などから徐々に衰えてきて

機能不全が始まるといわゆる「病気」という状態になります。

 

皆さんもおそらくご存知かと思いますが、「風邪」を引いてしまったときに、その元になった「ウィルス」を退治してくれるのは

その人の持つ「自己免疫力」だという有名なお話がありますね。「お薬」が治すわけではないのです。

「お薬」は風邪の諸症状である「発熱」や「セキ」「ノドの痛み」などを和らげる成分は入っていますが、「ウィルス」自体を

退治してくれるものはありません。

 

ですから同じ「風邪」を引いて同じ「お薬」を服用しても、すぐに治ってしまう人もいれば、何日もこじらせてしまう人も

出てきてしまうわけです。要するに、「自己免疫力」のしっかりした元気な人は病気にもなりにくいし

なってからも早く治す力が備わっているということなのです。

 

すなわち、

「内臓力」が高いかどうかが

 健康を左右する

ということなのです!!

 

いかがでしょうか? これが最良の健康を保つための私の考え方です。とにかく内臓なのです。

 

どのような方法で

「内臓力」を高めるのか?

当店で行う方法は

 

・足ツボ(官足法)

・腸もみ

・MMS

・食生活の見直し 等々

 

です。これによって、おそらくほとんどの内科的な症状、例えば

 

糖尿・高血圧・腎臓、肝臓、膵臓、胃、小腸大腸、などの内臓疾患・甲状腺機能の乱れ・生理痛、生理不順、更年期、前立腺肥大、ひん尿などの生殖器障害・視力、聴力の障害・花粉症、食物アレルギー、アトピー、乾燥肌などのアレルギー症状等々

 

これらは対処出来ると思います。COCOROの施術メニューについてはこちら⇒

 

 

しかし、そうした内科的な症状とは別に、外科的な症状も当然考えられます。例えば

 

腰痛・肩こり・ヒジ、ヒザ痛・手足のシビレ・神経痛・首痛・頭痛・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・股関節痛・背中や腕の付け根の痛み等々

これらは

・足ツボ(官足法)

・整体カイロプラクティック

 

で対処出来ると思います。ただ、こうした外科的な症状にも「内臓力」は深く関わっているだろうというのが私の考えですから

外科的な症状のある方にも、「内臓力」の強化は必要だと思っています。

 

この内科的症状と外科的症状へのアプローチを経て、徐々に身体の調子を整えて行きます。

 

さらに加圧トレーニングで

ダイエットと筋力アップ

そしてCOCOROでは、さらにここから肉体改造も行います

 

それは

「加圧トレーニング」を使った

パーソナルトレーニングです

加圧トレーニングについてはこちら⇒

 

これにより、筋力アップを図り、また有酸素運動を加えることでダイエットも同時に行います。

ご高齢の方は下半身の衰えから調子を崩してしまう方も多いですから、特に重要となります。

 

ちなみにこれは私自身が強く感じていることでもあり、またお客様の変化も同様なのですが、

 

「内臓力」が高まると

中高年の方の筋力アップやダイエットは

一気に加速します!!

 

普段そんなに食べていない、もしくは周りの人よりは少なめにしか食べていないのに

なぜか自分だけが徐々に体重が増えてしまっているというようなお心当たりのある方は

この「内臓力」アップはかなり期待出来ます。

 

これらをその方の身体の状態をお伺いし相談しながら優先順位を決めて、約60分間の施術時間の中で組み合わせて

それを週に1回、3か月間続けます。

身体の変化を見ながらメニューの内容も徐々に変わっていくことになると思います。

 

 

メニュー構成の例

 

たとえば、このような感じでメニューを組み合わせます。

 

◎50代男性 主なお悩み:高血圧・運動不足・ダイエット・筋力アップ等

メニュー構成:整体10分・加圧トレーニング20分・足ツボ30分・有酸素運動15分 合計75分コース

仕事の疲れの強いときは整体を多めに。徐々にトレーニングと有酸素運動の時間を増やす予定

◎60代女性 主なお悩み:ヒザの痛み・腰痛・視力低下・身体のだるさ等

メニュー構成:整体40分・足ツボ20分・酸素カプセル30分 合計90分コース

ヒザの痛みが強いためまずは整体を中心に。経過を見ながらトレーニングを組み合わせる予定

◎60代男性 主なお悩み:糖尿病・股関節痛・坐骨神経痛・運動不足・ダイエット・視力低下等

メニュー構成:整体30分・足ツボ30分・酸素カプセル30分 合計90分コース

ほとんど自宅で過ごすことが多い方。経過を見ながらトレーニングか有酸素運動を組み合わせる予定

◎40代女性 主なお悩み:妊活・花粉症・運動不足・筋力アップ等

メニュー構成:加圧トレーニング15分・整体5分・足ツボ35分・腸もみ5分 合計60分コース

妊活メインの方。時間の取れるときは酸素カプセルまたは有酸素運動を加える

◎40代女性 主なお悩み:ダイエット・運動不足・更年期・筋力アップ等

メニュー構成:加圧トレーニング40分・足ツボ20分・有酸素運動30分 合計90分コース

元気な方なのでバリバリトレーニングと有酸素運動を中心に

30代女性 主なお悩み:身体のだるさ・肩こり・頭痛・胃腸の弱さ・ストレス・妊活等

メニュー構成:足ツボ45分・整体10分・腸もみ5分・酸素カプセル30分 合計90分コース

ここ数年ずっと身体の不調が続いている方。そんな方は足ツボがベスト

 

自宅で行える

セルフケアまで

しっかりご指導

また、自宅で行うセルフケアも指導していますので

3か月経った後も自分自身でさらなる健康の維持向上を続けることが出来ます。

 

 

是非一度体験カウンセリングへお越しくださいませ。私とお話しをして頂くだけでも少しは役に立つと思います。

 

無理なオススメは一切しておりません。スタートされるのは十分に納得されてからで大丈夫ですよ。

 

健康寿命が

10才伸びるコース

体験カウンセリング

60分程度

 3,000円

(価格は税込です)

 

ご料金は

通常1回 60分コース  

5,200円(価格は税込です)

入会金 10,000円

 ⇒ キャンペーンで半額に

回数券は

3か月12回コース

54,000円 

(1回あたり4,500円)

有効期限 5ヶ月

(サプリメントは一切使いません!)

ご入会された方への特典

酸素カプセル30分、

または有酸素運動30分を

施術後に、毎回無料サービス!!

 これは嬉しいですね♩

夜は11時まで(最終受付夜10時)

手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム

「COCORO」へ是非どうぞ♪

お問い合わせ・ご予約は

お電話0587-32-1166か、

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